Semangat daripada kawan2 TTC...Thanks Nina, Zana, Ily, Joanna & lain2

Today,
I feel so grateful
I have the real menses (liquid form of blood) this morning after a long period of waiting since my last menses.
Walau pun tak banyak, at least I experienced that after a few times of menses with only blood clots yg halus2 tu. Tak tahu la u all boleh imagine ke tak. Berlaku 2 hari shj. Itu pun waktu buang air kecil je nampak. Underwear memang bersih tak ada haid langsung. I tak tahu nak describe tu sebagai menses or not. Jika ia bukan menses, bermakna menses kali ni cycle dia 69 days. Ya Allah, lamanya...
Tapi kalau keluar blood clots yg halus2 tu dikira sebagai menses, cycle menses kali ni 24 days je. Pendek sesangat la pulak kan.

Today,
I feel grateful that I am having senggugut yang biasa I alami bila period. I miss this moment. Rasa dah lama sangat tak menses. Today, even rasa sakit dan tak selesa, I still happy. At least I realize that I am having my menses back. Few days before that, I loya-loya dan cepat lapar. Imagine yer, right after I finish my food during lunch then basuh tangan semua and duduk semula kat kerusi I mula lapar balik sampai rasa sakit hulu hati I. Seolah-olah macam 1 hari I tahan lapar. Weird! Memang weird. Loya-loya tu kerap jugak Especially at home. Bila beritahu DH dia mula la suspect I pregnant. The next day, diam2 I buat jugak UPT, the result was negatif. Perasaan? Tak sedih but in my mind "Nak period balik!!Tak mengandung maka bagi la aku period"
Esoknya start keluar blood clots and the next day which is today, real menses pun datang. Alhamdulillah. Thanks to Allah. Allah Maha Mendengar doa.

This morning since I tak banyak kerja di pejabat, I decided to baca blog kawan2 yang sedang TTC. Dah lama tak blog walking. Blog sendiri pun tak sempat tengok. Wah, I am amazed dengan usaha dan semangat korang. Blog TTCian yang dah berjaya concieve pun I baca jugak sebab banyak info berguna. You know what?? Korang berjaya buat I bersemangat balik dalam usaha ttc ni.

I ingat I ni tak berusaha sangat tapi bila tengok blog kawan2 actually kebanyakan yang diorang buat tu I pun buat jugak. Contohnya makan supplements (Shaklee), take EPO, vit C, makan madu, fruits dan lain2. Tambahan lain yang I ambil sekarang adalah collagen. Bukan apa, muka da nampak tua dari suami susah hati pulak so cepat2 ambil collagen. Alhamdulillah, sekarang tak la makcik sangat. DH pun puji. LOL

Cuma 1 perkara yang I tak jaga dan susah sangat nak jaga. Berat badan I. Berat ke? Yes, sangat berat! Sekarang dah mencecah 86 kg dengan ketinggian 148 cm. Korang boleh imagine kan betapa gedempolnye I. I found out I ni jenis susah nak kuruskan badan dengan regular senaman kat tempat macam fitness first tu. Sebabnya tak ada masa yang cukup untuk pergi ke JUSCO Bukit Tinggi tu. Ini bukan alasan tapi memang hakikat sebab I ada second job kat rumah iaitu menjahit tempahan pelanggan2. Therefore I kena cari alternatif lain untuk kuruskan badan. Slowly I dah mula sikit2. Let me list out:

1. No rice for dinner. Eat salads/fruits instead of rice
2. Must take breakfast everyday
3. Eat small amount of rice for lunch or bihun/kuewtiau sup/tomyam/kari dll
4. Guna beras basmati instead of beras biasa yang banyak kanji tu ( yang ni dah lama I amalkan)
5. Drink a lot of plain water (ni yg paling susah I nak buat sebab I jenis tak kan minum selagi I tak rasa dahaga. Dahaga pun kadang2 lupa juga nak minum terutama bila banyak kerja)
6. Joging di taman (yang ni bila nak mula yer, hmm...)


Usaha TTC I setakat ni:
1. Amalkan madu Manuka
2. Amalkan EPO
3. Amalkan vit.C
4. Consume GLA while menses (shaklee)
5. Consume Vit E (shaklee)
6. Zinc complex (shaklee)
7. Avocado smoothie (not everyday)
8. Pati delima Gulsan (jarang2, kalau amik pun selalunya I gunakan dalam masakan)

Usaha lain yang I nak buat:
1. Treatment dengan Doktor (1st appointment 16hb ni)
2. Buat BBT chart semula, I need to find out my ovulation day. It is important to me! Esok I mesti mula
3. Bersenam!
4. Nak amalkan Herbalife
5. Nak amalkan Oat BG22 (kar farmasi mana boleh cari ni ek??susah nak jumpa)
6. Doa lebih banyak
7. Konsisten bersedekah